سلام خانما
شکم چند وقت بعد سزارین به حالت قبل برمیگرده؟من ۱۵روزه زایمان کردم انگار هنوز یکی دیگه تو شکممه😐😐

وااای تو زاییدی؟ عزیزم چه زود زاییدی.. خوبی بچه هات خوبن؟
طول میکسه بابا
تا چهله جمع و جور میسی

روز هشتم رفتم وزن کردم دیدم بیش از هفت کیلو کم کردم ذوق داشتم. الن تو ۳۵ روزگی رفتم میگه یک‌کیلو اضافم کردی بس برنج خوردم و شیرینی که شیر داشته باشم . شکم دارم کمی ورزش تنفس دیافراگم شکمی انجام میدم

حالا طول میکشه تا تقریبا 40روزگی بهتر میشه

مال من ک بیشتر شده چون خیلی گرسنم میشه مجبورم همس یه چی بخورم
عهد کردم دوقلوها ک بزرگ تر شدن برم باشگاه چون بدم میاد😭

من ک ۱۵ روزه از قبل بارداریمم لاغر تر شدم کلا

برا من ۵ ماهه حاملم هنوز🤣

من که کامل اب شدم از بس حرص خوردم