خانوما دوقلوهام سه روزه هشت ماهه شدن نمیدونم بعد حریره بادام سوپ چی بدم راهنماییم کنید

پوره کدو رو اول شروع کن بعد پوره هویج و بعد پوره سیب زمینی .چون سیب زمینی سنگینه اول با اون شروع نکن‌

من از این‌کاناله تو روبیکا برنامه و کتاب گرفتم خیلی خوب بود حتما نگاش کن تو کانالش هم کلی ایده غذا میزاره متنوع
@komaki_koudake_man

از پوره هویج شروع کن ، مثلا تو فرنیش یه قاشق پوره هویچ کره بزن ، فرداش سوپه سیب زمین و هویچ و کره .
بعدش سیب زمین هویچ کره ، یه تیکه رون مرغ یا پای مرغ ، بعدش کدو حلوایی بهش اضافه کن بعدش یه قاشق عدس یا لوبیاسفید یا دال عدس ،هردفعه یچیز اضافه کن
وعده صبحانه هاشو توی فرنیش خرما بزن یا شیره خرما ، یا نبات ، سویق کودک

پوره هارو شروع کن