خانما من شیرم روزای اول خیلی زیاد بود بعد کم کم کم شد باز خوب شد الان دو سه روزیی هس که دیگه باز خیلی کم شده درحدی که شیر خشک کمکی میدم یعنی از یک سینه شیر میخوره سینه دیگه ام رگ نمیشه از شما همیشه رگ میشه؟؟؟

من چایی و‌نوشیدنی هم زیاد میخورم مثل همیشه هم دخترم شیر میخوره یعنی دلیل اش چی میتونه باشه خواهش میکنم اگر چیزی میدونین بگین از تجربه تون ممنون❤

بعضیا شیرشون کلا قوت نداره، منم همینطور بودم دخترم لاغر بود ولی چون فقط شیر خودمو خورد اصلا مریض نمیشد یا خیللی خفیف

عزیزم سینه منم از سه ماهگی دیگه رگ نکرد اوایل هورمون شیر یا پرولاکتین خیلی بالا میره و شیر همینجوری تولید میشه وای من که از سینه هام میریخت کل خونه شده بود شیر فرشا رو شستیم اما. تقریبا از ۶ تا ۱۲ هفته بعد زایمان که دیگه هورمون ها تا حدودی برمیگردن به حالت عادی دیگه بدن همون اندازه که نی نی میخوره و تخلیه میشه شیر تولید میکنه و زیاد تولید نمیکنه منم اون موقع فکر میکردم شی م خشک شده

سعی کن چای نخوری زیاد، بیشتر آبمیوه طبیعی خودت درست کن بخور، تخم شربتی و خاکشیرهم خوبه

عزیزم تا جایی که یادمه ، تغذیه خودت روی قوی بودن و پرشیر بودنت خیلی موثره ، یادمه من همیشه دمنوش رازیانه میخوردم ولی بذار یه کم سرد بشه بعد بخور، از چت جی پی تی ام بپرس خیلی خوب راهنمایی میکنه

دیگه شیر خشک میدی .غذا کمکی هم میدی خداراشکر ۷ماهم شیر خودت خورده ...اینا را گفتم ک حواست ب سینه هات باشه تا ب تا نشن ...ک بعدا میگی عجب کاری کردم ک با ی سینه شیر دادم ...

این که رگ نمیکنه دیگه من از دوماهگی رگ نکرد چون سینه عادت میکنه نرمه ولی شیر توشه مگه یه صبح تا شب تخلیه نشه منم فکر میکردم شیرم کم شد چون خیلیی زیاد بود، ولی دیدم کم نیست فقط بدنم عادت کرد به شیردهی، دوم اینکه لاکتاول روزی دوتا بخور، قرص شیرافزا گل دارو هم دوتا بخور، سوم اینکه بچه هرچی بیشتر مک بزنه تولید شیر بیشتر میشه یه وعده هم شیر خشک بدی شیرت کم میشه ، چهارم اینکه مایعات و سیر و چایی کم رنگ بخور در حدی که ادرارت روشن باشه ، پنجم اینکه غذاهای مقوی و شیردار بخور ببین چی برات شیر میاره اب گوشت ماکارونی جو اینا خوبه، در نهایت اگه نداشتی شیرخشک بده

خودت سینتو فشار بده ببین شیرت میاد یا نه
و اینکه احساس سنگینی نمیکنی

اگه مطمعنی کم شده قرص بخور دوباره راه میفته

نه گل منم اوایل شیر داشتم بعد کم شد یعنی دقیقا مثل شما چون رو لباس نمیریخت فک میکردم کم شده بعد که با مشاور صحبت کردم گفتم همیشه که قرار نیست بریزه و اینا و این دلیل نمیشه که یعنی شیر نداریم شاید بچه بزرگ تر شده سینه رو قشنگ خالی میکنه که نمیریزه و اینکه من مامان بزرگم منم یه وقتایی شیرم کم میشد میگفت شیر هر چند وقت یه بار سه روز کم میشه دوباره خوب میشه و اینکه من ماکارانی میخورم یا آبگوشت دوباره میاد منم بچم دقیقا از یه سینه میخوره
استرسی چیزی نداشتی شیرت کم بشه

ازمنک خیلی وقته رگ نمیکنه🥴
غذام همیشه خوبه میوه زیادمیخورم اهل تنقلاتم نیستم دیگ رد دادم

دقیقا برای منم همینطوری شده و دیگه رگ نمیکنه و خیلی ناراحتم
غذای منم زیاده دیروز به شوهرم میگم که هر چی میخورم گوشت‌ میشه میچسبه به تنم دریغ از اینکه یه ذره شیر بشه

خودش خوب میشه شاید داری پریود میشی یا خسته ای کم خوابی داری یا غذا نخوردی گشنه شدی