انبه
موز
گردو یا هر مغز دیگه ای
پودر نارگیل
جو دوسر پرک
بیسکوییت مادر
و هرچیز دیگه ای به سلیقه خودت به همراه یکم شیر میریزی داخل مخلوط کن میشه مثل دسر یا اوتمیل
شیر زیاد نزن که شل بشه آبکی بشه
خیلی مقوی و کامل هست
من هر روز اینو درست میکنم حتی بدون انبه هم باشه فقط موز
کنجد و ارده خام و کره بادوم زمینی هرچی باشه میزنم
ما همش شیر انبه درست میکنیم
دسر وبستنی عالیه
من بستنی درست میکردم خیلی دوس داشت
بستنی یا دسر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.