واسه شب میخوام قرمه سبزی بزارم انقدر این چند مدت سوپ واینطوری غذا واسه زائو خوردم دلم دیگه نمیکشه بهشون 😖، لوبیاشو از دیشب گذاشتم توی آب و.. به نظرتون نفخش‌ گرفته شده یا بزارم واسه فردا شب درست کنم؟؟

من ک از اول همه چی میخورم

فقط توی اب گذاشتن فایده ای نداره هر چند ساعت ابشو عوض کن حداقل ۶ ، ۷ بار عوض کن بعد درست کن

تا ۴ ماهگی لوبیا ممنوعه برای من🥲
پسرم کولیک داره

درست کن بخور یه ته لیوان عرق نعنا بخور خیلی نخوری چون عرق نعنا شیر رو کم میکنه

بعدش یه عرق نعنا چایی نبات بخور نفخش رو میگیره

پس گاز روده شما وارد شیر شما نمیشه 🫠

نفخ و گاز تو غذا باعث نفخ خود شما میشه نه بچه .نفخ نوزاد بعلت پروتئین ها و ریز مغذی های خاصی مثل پروتئین گاوی ایجاد میشه .

با پیاز داغ فراوان درست کن
پیاز نفخ سبزی و لوبیا رو میگیره
بعدشم عرق نعنا بخور
ب بچت هم شیر دادی بهش عرق بومادران بده

من ب شخصه تا بچم کولیک داره سمت قورمه سبزی و اینا نمیرم

هرکاری کنه لوبیا نفخ داره
سعی کن نخوری لوبیا هاشو