بچه ها خیلی قرمه سبزی دلم میخاد بخاطر نفخ پسرم نمیتونم بخورم الان گذاشتم لوبیاشو پختم ابشو انداختم رفت ولی میترسم بخورم چیکار کنم بنظرتون

از کجا بگیرم زیره

بدون لوبیا درست کنین
من هوس قرمه سبزی که میکنم بدون لوبیا درست میکنم 🤗🙂

ترنجبین دم میکنم همیشه شبا میخورم .زیره نمیدونم چیه.اره لوبیا ازصبح ساعت ۷خیسوندم الانم جدا گذاشتم بپزه آبشو بندازم بره. ولی میترسم

فقط لوبیا نیست سبزیشم نفاخه من که یه روز ۲ قاشق خوردم پسرم خیلی اذیت شد تازه ۲ بار شیرمو دوشیدم ندادم بهش ولی بازم خیلی اذیت شدش

نفخ لوبیا بگیر بخور اشکال نداره

بخور
بعدش چای نبات
چای زیره
عرق چهل گیاه بخور

بعدش عرق نعنا بخور

لوبیاشم جوشندم کامل ولی میترسم .انقد چیزی نخوردم بخاطر نفخش خودم مریض شدم همش سردرد میگیرم حال ندارم اعصاب ندارم

زیره آسیاب کن تو ادویه هاش بریز نفخشو میگیره

دوبار خوردم نفخ نداشت زیاد ولی ماکارونی خوردم بچه ام خیلی اذیت شد دیگه نخوردم

بخور بره 🙃