خانوما از دیشب لوبیا خیس کردم قرمه سبزی صبح گذاشتم بر ناهار بخورم نفخ نمیکنم گ بخاطر بچم‌میگم

لوبیاهاشو نخور بقیش مشکلی نداره

همیشه تو غذاهات زیره بریز دو قاشق بخور ولی خب دیگه سعی کن تا یه مدت سوپ مقوی بخوری بهتره تا غذا

هم سبزی نفخ داره هم لوبیا

رو غذا عرق نعنا یا چهارزیره یاکلپوره بخور که نفخ ببره دمنوش بابونه هم خوبه

لوبیاهاشو نخور عزیزم.بقیش نوش جونت.
رعایت کنی بهتره