خانما خورشت سبزی گذاشتم بعد به خاطر نفخ اشکال ندارد لوبیاشو نخورم فقط سبزی و آبش باشه

زیره وزنیان ونبات سفید روپودرکامل کنید وبعدازهروعده غذایی یه قاشق غذاخوری بااب بخورید،عین اب رواتیشه
دیگه هرچی دوست داری زمیتونی بخوری وشیرتون صاف میشه برای بچه
مقدارنبات بستگی به خودتون داره که بخواید پودر روشیرین کنید که باب میلتون بشه.
یا یک شب درمیون دمنوش گل گاوزبان بخورید اونم عالیه برای صاف کردن شیرت

بعد اینکه یه سرع همش بالا میاره یا شیر سالم یا بریده بریده

تو قرمه سبزی مگ چقدر لوبیا هست که بخواد نفخ کنی کلا کمتراز همیشه هم بریز ابگوشت و قیمه بده چون کلا حبوباتن باآش ایناروتا سه ماهگی سعی کن‌نخوری همین
ن کلنم نخوری چهل روزش تموم‌شد همه چیز بخور ولی کم اینارو کم تر تا سه ماهش تموم بشه گوارشش کامل شکل بگیره دیگ راحت میشی

لهتره لوبیا رو بخوری مواد مغذی لازمه برای شیر بعدش یکم زیره سیاه دم کن بخور له خود بچه بهتره قطره دایمیتکون بدی لعدم نوزادا اکثرا نفخ میکنن که این لازمهدرشد روده اس ربطی به شیر خیلی نداره

ولی فک کنم نفخش تویه خورشتشم باشه

اونطوری هم نفخ داره

کاری که من دیشب کردم🥲😂