سلام قشنگا حالتون چطوره بارداری باب دلتون میگذره یانه؟راستش من خیلی اذیتم تا ی ذرع برنج میخورم یبوست میگیرم وحشتناکه .من ده یازده هفتع ک بودم قشنگ تکونارو میفمیدم خطر ناک نیس الان زیاد نمیفمم مگ ی بار دو بار در طول روز

عزیزم شما تکونا رو چجوری حس میکردی؟

زيتون ک خودش خوبه.
میوه های ملین بخور مواد غذایی فیبر دار

غیر ممکنه حرکت بچه تو این هفته رو حس کنی عزیزم
رحم‌تو حفره لگنه اصلا اول
اون حرکات ریزی که حس میشه از معده و روده ست

شما بعضی وقتا کمر درد نمیگیره؟؟

خداروشکر که تا اینجا همه چی عالی بوده
ایشالله از این به بعدشم راحت بگذره

برنج ک‌میخوای بخوری ۱ قاشق غذا خوری روش روغن زیتون بریز یا ک کلا زیتون رو تو غذا هات جا بده

خداروشکر تا الان همه چی خوبه
ولی کمبود وزن پیدا کردم