امروز ۳۹ هفته شدم
و بدون هیچ دردو علائمی با وجود استفاده از گل مغربی و پیاد روی رفتم دکتر معاینه کرد و گفت یک انگشت اندازه یکسانت بازی
چیکار کنم زودتر باز شه حداقل تا شنبه یکشنبه زایمان کنم



بارداری بارداری بارداری

منم امروز رفتم ۳۹ هفته و هیچچچ درد و علائمی ندارم
معاینه نشدم البته

حرکات لگنی و رابطه برا من که جواب بود و زایمان کردم

منم فردا میشم ۴۰هفته خبری نیست از درد🤔

من ک امروز رفتم تو ۴۰هفته و هنوز خبری نیست

ورزش های لگنی انجام بدید. حرکت گربه، حرکت پروانه آروم، حرکت با توپ یا چندتا بالش روی هم.... دوش آب گرم بگیرید.