میخوام برا خودم قرص اهن بخرم چ قرص اهنی بهتره؟

و اینکه من فولیک اسید هم میخورم بازم نیاز به اهن هست یا نه ؟؟


یکی هست فولیک اسید و اهن کاراییشون؟





هرمکمل و تقویتی ک میخورید بگید چاق کننده هم باشه مشکلی ندارم
پوشک شیر خشک واکسن پستونک

یونی فرو عالیه عوارض گوارشی ام نداره

ففول خوبه

فروفورت

فرو فورت

ففول و ایزی آیرون برند نچرال وورد ففول مقدار آهن بالایی داره و ایزی آیرون همراه ویتامین سی هستش و مقدار آهن هم خوبه

منم ففول میخورم

ففول خوبه بنظرم