دکتر شهلا شهریور وقتی باردار بودم بهم اصغر بذرافشان معرفی کردملاصدرا هست مطبش رفتم بهم سرم زد قرص هم داد بهتر شدم البته قبلش عطاری کاظمی فرد رفتم چندتا بطری محلول عنابی رنگ نمیدونم چی بود بهم داد حالا دیگه نمیدونم از کدومش بود ولی فریتینم از ۷شد ۴۰
من رفتم فوق تخصص بهم ایرون فورت داد اخر شبا میخورم. دکترمحمدرضا بردبار
سه شیره بخور (خرما ،توت ،انگور)
عدس
جگر
پسته خام
میتونی جیگر بگیری حالا جیگر هرچی باشه مرغ یا گوسفند و اینا هرشب چند تیکه جیگر کباب یا سرخ کن بخور
صبحا قبل صبحونت یا بعد صبحونت یه پیاله عدس ابپز کن بخور
قرص اهن ففول یا ی مدل خارجی دیگه هرشب بخور
اینکارو یک تا سه ماه انجام بدی کم خونی شدید رو هم برطرف میکنه
من بعد از زایمان دومم خیلی شدید کم خون شدم روزی دوتا ففول میخورم یه ده روزی هرشب جیگر کباب شده میخوردم عدسم میخوردم خیلی بهتر شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.