خانوما من یکم که پیاده روی میکنم زیر دلم خیلی درد میگیره و تیر میکشه طبیعیه؟!

یدونه شال ببند کمرت
تند هم نرو هرجاخسته شدی وایسا یا بشین
توی پیاده روی حتما باخودت آب ببر

بله فشار رحم به لگنه

منم همینطوریم الان زیر دلم درد میکنه تازه از پیاده روی برگشتم
حس میکنم خیلیم فشار رو مقعدمه

منم همینجوریم

اره منم همین طورم . آروم آروم راه برو

منم تاحدی که میترسم ول میکنم 😂 حالا نمی‌دونم باید ادامه داد یان