بغیر از پیاده روی و رابطه بدون جلوگیری و شربت خام شیر و... دیگه چیکار میتونیم بکنیم برای اینکه درد زایمان بگیره؟؟ دلم میخاد 38 هفته و چند روز دیگه زایمان کنم








بارداری بارداری بارداری سیسمونی سیسمونی سونوگرافی سونوگرافی

من ازوقتی حامله شدم همش عروسی و جشن بود ازماه ۷ ب بعد اکثرا درحال رقص بودم همش انقدمیرقصیدم ازاینورم پله زیادداریم هی میرفتم بیرون میومدم ک اونا باعث شد ۳۸هفته زاییدم😄

بنظر من ژنتیکه ربطی به کارای میکنی نداره

کمپوت آناناس و آب آناناس بخور.البته من دردام نامنظم بود خوردم فرداش زایمان کردم.نمیدونم خطر داره یان.بازم بپرس

عزیزم تا خود بچه نخواد هیچی تاثیر نداره من هررررکاری کردم ینی هرررچی که به ذهنت برسه ولی دخترم جاش خوب بوده انگار دلش نمیخواست بیاد😂 اخرم ۴۰ هفته خودم با پای خودم رفتم امپول زدن

خوبه بدنت اماده میشه ولی بچه وقتی خودش بخواد میاد نهایت فشار بیاری کیسه آب پاره بشه بستریت کنند

من کپسول گل مغربی دارم میزارم
زیر دوش آب گرم اسکات میزنم
با رابطه بدون جلوگیری
منم میخوام دقیقا ۳۸ هفته و چند روز زایمان کنم
اینشالله دوتایی دردامون شروع شه

یه سری ورزشا هم هست سرچ کن میاد
ولی خب زایمان طبیعی اینجوریه که هر کاری هم کنی باید تایمش برسه تا دردا شروع بشه . من از ۳۷ هفته خییییلی ورزش میکردم و دمنوش میخوردم آخرش ۳۹ هفته و ۶ روز دردام شروع شد

زیر دوش اب گرم اسکات بزن ،اردکی راه برو

زیر دوش آب گرم کمرتو بچرخوون
پله خیلی زیاد برو
بعد از پیاده روی بلافاصله برو رو پله پیاده روی هم خیلی لاکپشتی و آروم نباشه
من با همینا و البته یه حرکتایه دیگه پروسه زایمانم یک ساعتو نیم طول کشید

من اینکارا رو کردم شیاف گل مغربی هم میزاشتم هنوز زایمان نکردم🫠 منم تو رویاهام قرار بود ۳۸ هفته زایمان کنم 😅🥲

اسکات دوش ابگرم تحریک نوک سینه پله روی

طبیعی میخوای عزیزم؟

تو چقد منی😂