۴ پاسخ

همون شیاف هم دکتر میگفت نیم ساعت دراز کشیدن کفایت می کنه. شما هم قرص که گذاشتی حداقل نیم ساعت دراز بکش تا جذب بشه.

یا شب بزار و بخواب یا یه موقع از روز بزار که بتونی حد اقل یک ساعتی دراز بکشی ، قبلشم حتما دستشویی برو که نیاز نباشه بلند بشی

پس یکیو بعد ظهر بزار حداقل ۱ ساعت دراز بکش یا موقع خوابت یاشه

اخر شب بزن تو رختخواب ک‌دیگ پا نشی

من قرص میزاشتم تپش قلب کیگرفتم

سوال های مرتبط