همون شیاف هم دکتر میگفت نیم ساعت دراز کشیدن کفایت می کنه. شما هم قرص که گذاشتی حداقل نیم ساعت دراز بکش تا جذب بشه.
یا شب بزار و بخواب یا یه موقع از روز بزار که بتونی حد اقل یک ساعتی دراز بکشی ، قبلشم حتما دستشویی برو که نیاز نباشه بلند بشی
پس یکیو بعد ظهر بزار حداقل ۱ ساعت دراز بکش یا موقع خوابت یاشه
اخر شب بزن تو رختخواب کدیگ پا نشی
من قرص میزاشتم تپش قلب کیگرفتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.