مامانا من ریزش مو دارم پوستمم کدر شده ناخنامم شکننده شده دوماه پیش دکترم برام مولتی ویتامین با زینک پلاس نوشته بود همش یادم می‌رفت بگیرم دیشب خریدمش حالا که بچم توو این سن هست میتونم مصرف کنم ؟آخه میگن باید تا ۶ماهگی بچه مکمل بخورین نمی‌دونم راسته یانه
شیر خودمو میدم

هرروز شیربادوم بخور _ خرما بخور _شربت شیره انگور (نصف استکان شیره)بخور
گرده گل هم خیلی مقویه
سویق سنجد هم داخل شیر بریز بخور
اینا طبیعیه من خودم تاثیرش رو دیدم عالیه
ولی ویتامینا معلوم نیست جذب میشه رسوب میکنه چی میشه

سلام منم تا چهار ماهگی بچم همه مکمل ها رو می‌خوردم اهن،امگا۳،کلسیم،مولتی ویتامین،وقتی می‌خوردم پوستم روشن شده بود ریزش مو نداشتم،الان که قطع کردم وحشتناک ریزش مو دارم،راستی مکمل ها خیلی بهتر از روتین پوستی جواب میده در کنار خوردن مکمل روتین داشته باشی خوبه ولی مکمل ها برا من که عالی بود دوباره شروع میکنم☺️

منم خیلی شدید ریزش مو دارم پوستمم افتضاح خشک و تیره شده بود
برای موهام که چک آپ کامل نوشته دکتر که برم انجام بدم
برای پوستمم رفتم دکتر بهم یه روتین کامل داد (ژل شستشوی صورت،آبرسان،مرطوب‌کننده،ضدآفتاب،سرم ویتامین C)
الان خداروشکر پوستم بهتر شده
مکمل منم نخوردم از بعد دنیا اومدن دخترم ولی از داروخونه یه بار پرسیدم گفت وقتی بچه رو شیر دادی قرصتو بخور دیگه تا ۲-۳ ساعت بعدش اثر قرص می‌ره و ضرر نداره ولی باز شما قبل اینکه بخوری از داروخونه سوال کن

هیچ مشکلی نداره بخور

بله بخور