خانما میگن طبیعی می خوای بزایی باید بلد باشی یعنی چی مگه بلدی میخواد؟ چه کاری باید کرد برای قبل بیمارستان و کی باید رفت بیمارستان؟

مگه خودت دوتا زایمان نداشتی؟
بلدی دیگه
برااونی میگن ک بچه اولشه

احتمالا منظورشون نفس کشیدن موقع درد و اینکه چ مدلی زور بزنیه

ماما همراه بگیر خودتو راحت کن

خو نگا کن تو می‌دونی درد زایمان چطوریه دیگه؟مثلا قبل اینکه دردت زیادتر بشه یه دوش آب گرم میگیری اگه دیدی دردت بیشتر میشه که هیچ میری بیمارستان
ولی اگه مثلا دوش گرفتی و دیدی نه دردت به نیم ساعت یکباره صبر می کنی دیگه دردش یه طوریه باید بری بیمارستان
زور زدن و اینا هم مامای بیمارستان بهت میگه که کی باید زور بزنی چیکار کنی نیاز نیست حتما ماما همراه داشته باشی

زایمانای قبلی چطور زور زدی کمکت نکرد مامای بیمارستان؟؟

بلدی تو همون نفس گیری و زور زدن اصولیه کی زور بزنی کی نزنی عزیز

ما توی بهداشت که یه خانومی بود ماما از جای دیگه اومده توبله کانال زده همه ی اینا رو آموزش داده کی زور بزنی کی نفس بکشی و اینا

تکنیک نفس گیری و کی زور بزنی و اینا .دردت منظم شد خون روزی داشتی یا کیسه اب پاره کردی برو بیمارستان

پیاده روی باید داشته باشی اونم از روزی بیشت دقیقه تا روزی یک ساعت .ماما همراه بگیری خیلی بهتره .

ماما همراه بگیر که ورزش های مخصوص بهت یاد بده از اینستا پیج ماما همراه ها رو پیدا کن

باید وایستی تادرد بگیره یا دور از جون خون ریزی یا آبریزش داشته باشی بلدی چیه نه بابا اگر این دردارو هم نداشته باشی آمپول میزنن بهت