مامان هایی که نینی تون دنیا اومده
چه خوراکی هایی واقعا رو افزایش وزن بچه هاتون تأثیر داشته؟
و مامان هایی که پودر لیدی میل رو خوردن چقدر وزن به جنین اضافه کرده؟! ضرری برای بچه بعد از دنیا اومدن نداشته؟

گوشت قرمز
تخم مرغ

برای منم سواله🫠 من لیدی میل رو شروع کردم دو سه روزه قراره 32 هفته برم سونوی وزن ببینم وزنش چطور شده، دکتر گف تخم مرغ آبپز روزی یکی اگه بیشتر میخوای بخوری فقط سفیده، عدس و نخود هم گفتن وزن میده، دیگه گوشت یا مرغ هم تووعده ی اصلیت باید باشه

از من میشنوی تااااااااا میتونی تخم مرغ آب‌پز بخور خیییییلی خوبه. من هر روز 2 تا دونه میخورم هر موقع هم که میرم سونو با اینکه دوقلو هم دارم. دکترم میگه وزنشون خیلی عالیه

حبوبات آبگوشت گوشت کبابی،مرغ و ماهی
اگ قند نداری بستنی و دلستر

سوال منم هست