برای ازمایش قند هفت ماهگی از چ ساعتی ناشتا باشم ینی هیچی نخورم ☹️از ساعت ۸ ب بعد هیچی نخوردم ک فردا ساعت ۸ ازمایش بدم اوکیه؟ اب خوردم فقد

۸ ساعت فقط

۱۰ ساعت کافی بود
اگه بتونی یه کم زودتر برو ۷ اونجا باش که زیاد فشار گرسنگی روت نیاد

هشت تا ۱۰ ساعت ناشتا باشی کافیه
بیشتر از ۱۰ ساعت بشه ناشتاییت قندت رو بالا نشون میده

۸ ساعت ناشتا باشی کافی

از ۱۲شب ببعد دیگه چیزی نخوردم

۸ ساعت ناشتا باشی کافیه من از ۱۱ شب به بعد چیزی نخوردم

اره عزیزم

۱۲نخوری تا صب اوکی ها