خانوما کیا تو هفته من کم خواب شدن من خیلی نگرانم اصلا بنظرم طبیعی نیس منی که در روز ۱۲ ساعت میخوابیدم الان خوابم نصف شده🥲

بخاطر هورمونه،من خودم اینجور بودم

سلام من الانم بیدار

من ک چشمم باز نمیشه از خواب

منم درگیر این بیخوابیم دیگه کلافه شدم روزاهم اصلا خوابم نمیره فقط درحد ۱۰دقیقه چرت میزنم

من‌من

منم همینجوری شدم🥲

عزیزم منم اوایل خیلی کم خواب شده بودم.

و من که تا الآنم همینم بخاطر هورموناس