سلام خانما بعد زایمان بدنم از این رو به اون رو شده اون بدن ورزشکار و سفت و خوش هیکل قدیمی نیست دیگه واقعا اعتماد به نفسم آورده پایین تو‌اینه نگاه می‌کنم بدنم بدم میاد
به خاطر هورمون ها که سیاه شده سینه هام آویزون شده به خاطر شیردهی شکمم که افتاده و پاهامم لاغر شده قبلا سفت و عضله ای بود یعنی هیچی دیگه از این بدن نمونده
درست میشه به نظرتون؟واقعا ناراحتم

درست میشه کم کم همه ما تغییر کردیم ترک های پوستی شکم‌افتاده سینه های شل اما همش به مرور زمان و با ورزش درست میشه
نگران نباش
من دوهفته پیش خودمو تو اینه دیدم پشت کمرم جای سوتین انقدر قلمبه بود ک حالم بد شد الان چندروزیه میرم پیاده روی حجم برنج و نون کم کردم اب شده

گلم دوقلویی سخت‌تر از تک قلویی ولی کم کم برمیگردی من که اسپارتینا زدم وزنم خیلی خوب شده

خودتو اذیت نکن

هیچ کدوم از مامانا اون آدمای قبل نیستن
درست میشه ولی زمان می‌بره