راه رفتن چقدر مجازه؟مثلا من در حد نیم ساعت راه رفتم اشکال داره؟

۳ پاسخ

من از اول هم پیاده روی دارم هم باشگاه میرم دکترم گفت هر فعالیتی که از قبل داشتی میتونی ادامه بدی مشکلی نداره

اشکال نداره ولی بهتره تا ۳ ماه زیاد راه نری ۳ ماهت که کامل شد میتونی روزانه راحت پیاده روی کنی

سلام عزیزم ، دکتر من گفت نهایت ۲۰ دقیقه اونم خیلی ملایم ، تازه گفت تا پایان ۳ ماه بهتره کلا نری

سوال های مرتبط

مامان یاسین مامان یاسین هفته ششم بارداری
مامان دوقلوها مامان دوقلوها هفته سی‌وپنجم بارداری