مامانها لاکسی ژل تو بارداری روزی چندمرتبه بخورم وکی؟ خیلی یبوستم😰تاثیرداره؟

الان فصل میوه های ملین هست با میوه ها پیش برو انجیر الو شلیل ...

عزیزم انگور بخور
برا من معجزه میکنه 🤣هرسال وقت انگور من کیف میکنم چون همیشه یبوستم در حد 10روز اینا ولی انگور اومد دیگ کارم راحته

۲یا۳ باز دکتر گف مشکلی نداره فقط یادم نیس گف قبل یا بعد غذا . عزیزم شب موقع خواب داخل لیوان ۵تا دونه آلو بنداز آب جوش هم بریز روشون روشم نلبکی بزار تا صبح باشه صبح ک بیدار شدی آب لیوانو ناشتا بخور بعدشم آلو ها رو عالیه . روغن زیتون هم خیلی خوبه