خانوما امروز روز دوم پریودیمه برای اینکه این سیکل شانس بارداریم بره بالا چی پیشنهاد میکنید برام غیر از تقویتی هایی ک دکتر نوشته چه کارایی انجام بدم خوبه هم خودم هم همسرم.. ممنون میشم بگید از تجربه هاتون ❤️❤️




بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری کودک کودک کودک کودک اقدام اقدام اقدام اقدام اقدام علائم بارداری علائم بارداری سونوگرافی سونوگرافی سونوگرافی سونوگرافی سونوگرافی

خرما بیشتر بخورین غذاهای مقوی مغزیجات

عزیزم استرس نداشته باشین اگه میتونین غروبا یه پیاده روی سبک داشته باشین،تمرکزتونو بزارین برای لذت بردن از رابطه ،قبل اقدام اگه دوست دارین دو رکعت نمازبخونین،بعد اقدام پاهاتو به دیوار تکیه بده زیر باسن بالشت بزار نیم ساعت همونجوری دراز بکش،بعدش خودتو بشور و بخواب ،سریع پا نشو حموم نرو،یه شب درمیون اقدام داشته باشین،حواستون به قمر در عقرب هم باشه،اقدام کردین دیگه بی خیال باش هی بهش فکر نکن،اهنگ های ملایم یا بیکلام گوش بده،سعی کن بدنتو اروم نگه داری استرس نده به خودت،زیاد کار سنگین نکن

دوست من تخم غاز و نخود آب استفاده میکرد

کاچی با جوشانده شنبلیله روز۵قاعده بخور

به نظرم بیخیال شو بهش فکر نکن فکر کردن بهش باعث میشه استرس بگیری خودتو سر گرم کن موسیقی گوش بده اگه نسبت به قدت اضافه وزن داری حتما وزن کم کن خیلی تاثیر داره لاغری غذاهای فسفودی نوشابه سس تنقلات و شیرینی جات و قندنخور اصلا جاش خرما بخور
من تا حالا چهار بار باردار شدم اینار خیلی رعایت کردم من هر وقت بیخیال شدم بارداری شدم