اگه بخای طببعی زایمان کنی بعد چند روز سرپا میشی همین طور سزارین

طبیعی بلافاصله سرپا بودم ولی سزارین تا ۴۰ روز با بدبختی راه می رفتم🥲

از الان ورزشای سبک بارداری انجام بده مثل یوگا بارداری که بدنت قوی شه. آخرام ورزشای زایمان. هم راحت تر زایمان میکنی هم زودتر سرپا میشی. تو تغذیه ماهای آخرتم دقت کن سالم بخور تا زایمان راحت تری داشته باشی.
طبیعی از همون اول میتونی پاشی. فقط بهتر اگه تونستی ۱۰ روز استراحت کنی بدنت جون بگیره. آخرای بارداری یکم غذا فریز کن. برا خودت یه وقتا عصاره گوشت تو شیشه و کباب و چیزای مقوی بخور که قوت داشته باشی. بچه اوایل بیشتر شیر میخوره میخوابه ان شالله که خدا کمک میکنه بچه آرومی داشته باشی اذیت نشی

سزارین من روز اول از بیمارستان اومدم رو مبل نشستم😁دیگه خودم کم کم کارامو میکردم چون میخواستم زود برم خونم ک شهرستان بود
طبیعی ک‌میگن زودتر سرپا میشی

۱۰ روز عزیزم خوب بخور واستراحت کن که بعدش راحت بلندشی

طبیعی همین که بچه از رحم خارج شد سزارین نمیدونم

سه چهار روز بعد اوکی هستی
تا ۱۰ روز هم همه کاراتو راحت انجام میدی

ادم بتونه طبیعی خیلی خوبه واقعاااااصلان احتیاج ب کسی نداری

من تجربه ی زایمان طبیعی دارم
بعد زایمان بلافاصله بعد از اینکه بخیه هامو زد پاشدم رفتم سرویس بهداشتی

سزااانمیدونم ولی من برابچه اول ۴۰روزمادرشوهرم جمعم کردولی واسه دومی یک دوزاستراحت کردم بعداومدم خونم

من سزارین بودم ، از روز سوم خودم پا شدم چون کسی پیشم نبود