شیرینی جات وبستنی بیشتر بخور آب هم زیاد بخور
من شنیدم هندونه اب دور جنینو زیاد میکنه امتحان کن گلم
واسه منم کمه چندروزه فهمیدم دارم از استرس میمیرم
منم اینجوری بودم.هر چی اب و دلستر و میوه میخوردم فایده نداشت ابش کمتر میشد دکتر گفت ایراد از جفته.جفت ضعیفه نمیتونه مواد رو به جنین برسونه
نمیدونم ولی احساس میکنم هوای گرم و تعریق و کم ابی بدن باعث کم شدن اب دور جنین میشه
روزی حداقل ۲ مرتبه دوش بگیر
و اب زیاد بخور، ادم عادی باید ۸ لیوان بخوره شما باید حداقل ۱۲ لیوان اب بخوری
لیواناتو بشمار، اگر همینطوری میگی اب زیاد میخورم شاید تصورت این بوده و حتی همون ۸ لیوانم نمیخوردی
دانه چیا: یک قاشق چای خوری بریز تو لیوان ، یکبار طی روز مصرف کن
میوه ها قند زیادی دارن، اگر قند نداری، هندونه گزینه مناسبیه
من ماه اخر ختنه سوران پسر جاریمبود ۳ روز تو بازار بودمزیاد راه رفتم اب دور بچمکم شد ۳۵ هفته بودم رفتم بیمارستان ۳ روز بستری شدم بستنم به اب و چایی نبات اب و سرم اب دورش تامین شود اومدم خونه بازم اب و مایعات تا ۴۰ هفته که زایمان کردم
کاش اون کارو نمیکردم همونجا یکی دیگه هم با من دردش گرفته بود ۳۵ هفته بچه اش دنیا اومد روز بعد با بچه اش مرخص شد رفت
منم رفته بودم مثلا سزارین ارژانسی بشم انقدر کولی بازی دراوردم که نه من از سزارین میترسم دکترم بستریم کرد بچه رو بیشتر نگه داشت
میوه اب فراوان بخور تابستونه بدن اب دفع میکنه ازراه تعریق و این چیزا
منظورت نفهمیدم اب دورش زیاده
مایعات کمتر بخور شیرینجات نخور
اگرم کمه مایعات زیاد بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.