همسایه ما آمپول لاغری زده الان یکماهه بستریه بنظرم برای خانوما که پریود میشن وکم خونی ویتامین دی اینا دارن بهتره استفاده نشه بعدم زیر نظر متخصص تغدیه باشه بهتره من خودم وزنم ۷۲ کیلو با ورزش هوازی وچربی سوزی وتغذیه سالم خوری ۱۱ کیلو عرض ۶ ماه کم کردم بعلاوه فرم دهی کردم بسیار راضی وخوشحالم از هیچ کس وهیچ دکتری استفاده نکردم فقط فست فود ونوشابه وسوسی وکالباس واینا رو کلا حذف کردم واز برنجمم دو کفگیر کم کردم الانم که گذشته دو هفته نرفتم ورزش بخاطر مسافرت تازه وزنمم کم شده با اینکه غذاهامم حجمش عالیه
من فست ۱۸ساعته میگیرم تو یک ماه و نیم ده کیلو کم کردم عالیه خیلی راضیم البته در گنارش حذف قند هم دارم سس هم نمیخورم نون هم نون جو یا سنگک میخورم
من اسپارتینا زدم هفته قبل یکشنبه هنوز وزن نکردم.یکم حالت تهوع داشتم..عوارض دیگه ای فعلا نداشته.اشتهامم کم شده نسبت به قبل.
من یکماه فقط زدم۸کیلو کم کردم برادر شوهرم سه ماهه داره میزنه ۲۶کیلوکم کرده
من همسرم رفتند دکتر غدد براشون اسپارنیک تجویز کردند دو ماه دارن میزنن بله ۱۴۶ بود الان ۱۴۱ شدند ولی عوارض داره من به نظرم ورزش و تغذیه درست بهتره
خیلی عوارض داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.