سلام خوبید من مشکل پریودی دارم چکار کنم خوب بشم

تنبلی تخمدان نداری من داشتم دارودادخوب شدم من هرچهاه یباربه زورامپول میشدم پریود

ورزش ورزش ورزش این بهترین راه حله. در کنارش هفته ای دوبار جوشانده رازیانه بخور به غیر از زمان پریودی ینی تو پریودی نخور . از قلیون مشروب سیگار و فست فود و قند دوری کن

چای سبز یا چای کرنبری بخور

ینی چی متوجه نشدم