سلام خانمها شما تو دوران شیردهی چه قرص هایی مصرف میکنید ؟ کلسیم ،آهن ،مولتی ویتامین ،منزیم ،کدوماشو میخورین

من شیرمو قط کردم دگ نخورد . مکمل هم مولتی ویتامین و کلسیم و آهن و ویتامین دی میخورم ولی فک کنم باید زینک هم اضافه کنم

من کلسیم و رئول و زینک میخورم

باید چیزی بخوریم 🫤 من هیچی نمیخورم

ویتالی تون میخورم شبا کلسیم ومنیزیم

خاک برسرم هیچ کدوم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
فقط پودر شیرافزا میخورم کلسیم داره

همینارو عزیزم،
کلسیم سوپراکل، آهن فروفورت و یا ففول، امگا ۳، ویتامین دی