خانما دختر من هر رووز صبحانه فرنی میخوره اشکالی نداره؟

ی روز پودر مغزیجات بهش اضافه کن
ی روز زرده تخم مرغ بزن داخلش
ی روز شیره ی خرما یا خود خرما له کن
ی روز موز یا هرمیوه ای ک دوس داره پوره کن داخلش
ی روز جو دوسرپرک
ی روزه کره بادوم زمینی
ی روز ارده
😁😁

نه عزیزم
میتونی هر بار بهش یه چیزایی مثل موز ، خرما ، پودر مغزیجات، انجیر و ... اضافه کنی

منم ساعتا ۹ بیدارمیشه یه روز تخم مرغ میدم یه روز فرنی .

خوبه صبح بیدار میشه دخملتون؟