صبح بخیر خانوما 🌹
من از پادرد و لگن درد تا صبح خواب ندارم باید چیکار کنم؟
کلسیم هم میخورم تاثیر نداره
خیلی پادردم استخون لگنم درد می‌کنه راهی هست که دردمو کمتر کنه؟؟؟

کاملا طبیعیه هم هفته تون بودم از ۲۷ هفته این دردا شروع شد
یکم نرمش و پیاده روی میکردم بهتر بودم
و بالش بارداری هم شبا کمک میکرد بهم
و اینکه میگفتم همسرم پاهامو ماساژ بده

من دیشب از درد دست اصن نخوابیدم🥲

عزیزم باید منیزیوم بخوری حتما
من ی شب منیزیوم نخورم از درد بیچاره ام

شبا قبل خواب کپسول منیزیم بخور خیلی کمک کننده اس آدمو آروم میکنه به من دکترم داد هم برای بدخواب شدنم هم برای پادردم

مگنیفورت بخور دکتر به منم داد دیگه درد ندارم

دکتربرای شب بیداری هامن منیزیم داد

صبح همه‌ی مامانای سحر خیز بخیرررر
فک کنم منیزیم خوب باشه منم میخام برم دکتر از بس ک موقع نشستن و بلند شدن زانوهام درد میگیره

من ماه هفتم این دردو داشتم مخصوصا پهلو به پهلو شدن یا بلند شدن خیلی درد داشت
ماه هشتم خوب شدم
باز الان اومده سراغم🥴

منم خیلی پاهام درد میکرد به دکترم گفتم یه کپسولی بهم داد منیزیمه عالی بود درجا پاهامو خوب کرد

راه حل پیدا کردی به منم بگو...😭