یبوست لنتی دست از سرم بر نمی داره
شکمم پیچ میخوره ولی هیچی 😖😖😖😖😖
پاره شدن از بس زور زدم
من تا جاییکه یادم میاد دائم الیبوست هستم حتی ی مدت فقد با قرص کار کن رولاکس خوب بودم ک اونم تاثیرش رف
این چیزای طبیعی اینا ک بماند 😖😖😖😖😖😖😖😖
تف توش
راهکاری دارین ؟!
قرصی شربتی دارویی
شیر خشک پوشک رفلاکس کولیک بارداری زایمان

شیاف گلیسیرین بذار یا بیزاکودیل سریع میری دستشویی
خوراکتم رعایت کن

روغن زیتون بخور عالی

سیرابی به همراه ابش
واقعا معجزه میکنه

مایعات زیاد
لبنیات کم
ناشتا خاکشیر و اب ولرم
ناشتا انجیر خیس خورده
مصرف روغن زیتون
شام غذای سبک مثل سوپ سبزیجات

بهترین چیز آبه تا میتونی آب بخور
کدوسبز بپز روش کل پر بپز بخور
بروکلی ریز خرد کن روش روغن زیتون و نک بزن بخور
با این سه تا ردیف میشی

الان که فصله انجیره.انجیر خوبه.خاکشیر و الو خشک شب تا صبح نم کن و ابش رو بخور.الو هم عالیه

در روز چقد اب میخوری؟؟؟
دو برابرشو بخور

با شکر قهوه ای گل قند درست کن
آلو انجیر
سوپ و شیربرنج چرب
روغن زیتون خالی دو سه قاشق بخور روش آب ولرم بخور

اسفرزه بگیر عااالیه
البته پودر پیدرولاکس هم میتونی استفاده کنی

راهکار میخوای؟ پای مرغ بپز بخور