خانومای باردار شماها چی میخورین من همش ضعف دارم اما هیچی دلم نمیاد بخورم از اینایی که داریم به حدی که صبح از ضعف داشتم بیهوش میشدم خودم نمیتونم چیزی برام درست کنم بدیشم بیشتر همینه میوه اصلا نمیتونم بخورم همه نوع امتحان کردم تا میخورم معده درد میشم و بالا میارم
الان برنامه غذاییم در طول روز صبح تفتون و پنیر بعدش یک تیکه خربزه بعدشم آبمیوه با قرصام ظهرم غذامعمولا برنج و خورشت عصرم یک تکه خربزه بعدشم پفک شامم تفتون و پنیر یا تفتون خالی

گلی مویز و بادام زمینی بخورخوبه

معدت ک خالی باشه میوه بخوری معده درد میگیری
سعی کن اجیل بخوری

همش طبیعیه
کنارت مویز یا شربت آماده کن که ضعف کردی بخوری
بعد رفتی چکاب به دکترت بگو معده درد میگیری و میاری بالا تا برا هردوش قرص خوب تجویز کنه
سعی کن همراه با پنیر گردو بخوری یا پنیر گردویی بخوری

نون و پنیر بخور هروقت ب غذا بی میل شدی

پفکو حذف کن معده ت خوب میه

پفک نخور خوب نیست گلم

منم همینم تازه اینایی که گفتی هم نمیتونم بخورم ،😭