خانما چجوری رحمم گرم کنم
اومروز روز اول پریودیمه

گرده نخل بخور
حلوا درست کن توش میخک و زنجبیل و پودر قرص کمر ( کم باشه) بریز

شب موقع خواب از شب پنج شروع کن تا پنج شب روغن سیاهدانه بزن کف پاهات جوارب بپوش بذار تا صبح بمونه....

معجون عسل و گرده و...

منم امروز پریود شدم🥺
عسل گردو انجیر زنجبیل خرما چیزای گرم بخور

با روغن سیاهدونه شکم‌و زیر شکم و پهلوهارو چرب‌کنین و با شال ببندین
چای دارچین بخورین کاچی بخورین

عسللل بخور