خانمایی که ازمایش قند بارداریتون بالا بود رژیم گرفتین؟؟اگر گرفتین چجور بود؟؟چیا خوردین چیکارا کردین؟؟

لعنت به این قند برا منم بالا بود ناشتا گفت دو هفته رعایت کن دوباره آزمایش بده دادم جوابش نیومده هنوز نمیدونم چند شده🤦‍♀️ولی دیگه قند کلا نخوردم شکر کیک چیزای شیرین میوه مثل هندونه انگور اینا اصلا نخوردم 🤦‍♀️ماکارانی و حذف کردم سیب زمینی کم میخوردم برنجم تا جایی ک تونستم نهار و در کنارش حتما سالاد کاهو میخوردم امیدوارم اومده باشه پایین😪🥲
برا شما چنده؟

اره عزیزم غیر از شیرینجات ونوشابه ونوشیدنی های شیرین ماکارانی وسیب زمینی اصلا نخور برنجم هم ابکش درحدچند قاشق بخور خیار سبز وکاهووشوید وکدوسبززیاد بخور میوه هم خربزه وانگور وهندوانه، اصلا نخور

بمن گفت نون برنج ماکارونی سیب زمینی نخور