سلام مامانا قرص مولتی ویتامین اکتی ناتال ۸۰۰میکروگرم فولیک اسید داره واهن ۲۷میکروگرم
ود‌کتر برام قرص اهن هم نوشته ک شبی یکی بخورم اونم فولیک اسید۵۰۰میکروگرم داره واهن۴۵میکروگرم داره و قرص د۳ ۱۰۰۰ جدامیخورم سوالم اینکه دوزه فولیک واهن زیاد نیس چون هم مولتی ویتامین داره هم اهن

نه عزیزم منم همینا رو می‌خوردم از این هفته آهن روزی دوتا کرده ویتامین ب ۱۲ هم اضافه کرده
خسته شدم از بس قرص خوردم🫠

ولی d3 رو هر روز می خورم.

به منم داده گفت روز در میون یک روز اینو بخور یک روز اونو چون تو دوتاش آهن داره.

نه زیاد نیس

نه عزیزم منم همینارو میخورم