خانما من هم میخام شیر شب پسرم قطع کنم هم میخام خوابشو تنظیم کنم
میخام قهوه ملاتونین بدم
بنظرتون خوبه کسی تاحالا داده

نه اصلانده نذار بچه عادت کنه
هم قطع شیرشب هم تنظیم خواب خیلی آسونه اگه اصولی پیش برید
خیلی دوره های قیمت مناسب تو اینستا برای هردوش هست میتونید اموزش ببنید که این مسیر براتون آسون بشه هم کوچولو اذیت نشه هم خودتون

من ی دوره دادم خیلی خوب بود شبها قشنگ سر ساعت ۹ میخوابید اما همین ک تموم شد دوباره خوابش ب هم ریخت شبا دیر میخوابه

اره من دادم نتیجه گرفتم شبی پنج شش قطره هر وقتم بیدار شد پستونک بده شیر نده بهش ملاتونین یک سال ب بالا هست

ضرر داره