مامانا دستور پخت یه سوپ خوشمزه که توش جو پرک هم میریزد میگید برای ادرین جان ناهار درست کنم

من جو دوسر پرک یا با سیب گلاب میدم یا با موز
تو سوپ هاشون برنج میریزم
تو میتونی ب جای برنج همین جو دوسر پرک بریزی
مواد سوپمم کدوحلوایی یا هویج، کدو سبز، عدس قرمز، سیب زمینی گوشت سینه مرغ یا گوشت قرمز با برنج

خانما توروخدا هر کی پیاممو میبینه جواب بده پیامک داخل دورهمی و فرزند پروری نمیره پسرم از دیروز ایهاله چی بدم بهش خوب بشه
پاهام در اثر اسهال سوخته همش گریه می‌کنه ترو خدا راهنماییم کنین چیکار کنم 😭😭😭😭😭😭😭

من جو دوسر پرک با آب گوشت میپزم میدم

من سینه مرغ هویج سیب زمینی دال عدس جوپرک یه قاشق برنج زردچوبه جعفری یا کرفس
پیاز باکره تفت میدم سینه مرغ زردچوبه اضافع میکنم تفت میدم بقیه مواد اضافه میکنم آب جوش و تمام

جودوسرپرک گوشت چرخ شده بدون چربی هویج لوبیاسبز روغن زیتون و پیاز