سلام خانوما هم هفته من پیاده رویتون تا چه حده اصلا بیرون میرید ؟

تا سه ماه اول سعی کن پیاده روی اصلا نکنی خیلی رعایت کن بعدش توی هفته ی بالاتر کلا در روز یک ربع یا بیست دقیقه خیلی کم چون تو هفته ی بالا ام زیاد پیاده روی داشته باشی احتمال داره طول سرویکس بیاد پایین استراحت مطلق بشی که واقعا سخته

منم هفته ۵ به بعد شروع شد حالت تحوم الان یکم بهترم البته با قرص و اینکه دکترم بهم گفته بیشتر استراحت کن زیاد پله بالا پایین نکن اون اول برای اینکه قلبش تشکیل بشه ۲۰روز خونه موندم بد اون کم کم میرم بیرون

من که شاغلم خیلی سرپا میمونم مرخصی هم نمیتونم بگیرم

من درد پریودی دارم شیاف استفاده میکنم
چون خونم پله داره ۱۵روزه رنگ بیرونو ندیدم

من این هفته ها حالت تهوع شروع شد کلا خونه بودم و دراز میکشیدم