خانوما کسی تو بارداری شده یبوست گرفته باشه بعد مدفوع سفت شده باشه گیر کنه نیاد چیکار کنم مردم دیگه چقدر سخته😭

اره منم تمینطوریم یبوست دارم نمیدونم چیکارکنم

دکتر به من شربت کار کن داد بعد هر وعده غذایی ی قاشق میخورم تو روز برگه زرد الو هم مبخورم یبوستم بهتر شده منم اذیت بودم خیلی

من. باید ببخشید دیروز احساس کردم مقعدم پاره شده از بس میسوخت

فقط انجیر بخور

ملین دکتر مینویسا

حالا این سری رو یه جور دفع میکنی ولی هرروز صبح ناشتا آب ولرم یا جوشیده بخور
آلو، انجیر، قیصی و ...... رو بیشتر مصرف کن یا تو آب بخیسون بعد بخور

من با اینکه باردار نیستم عجیب عین شمام تقریباً 10روز مونده به موعدم یه سوپ درست کردم دو بشقاب شب خوردم و دو بشقاب ظهر قشنگ باز شد کاری که شیاف هم نتونست بکنه برا شما زور زدن خطرناکه عزیزم مایعات بخور

سلام عزیزم من روزی یه قاشق روغن زیتون می‌خوردم یکم بهتر بودم ولی بازم یکم سختم بود،به دکترم که گفتم مکمل بایوفلورا برام نوشت از وقتی میخورم عالیه راحت شدم اصلا ،
اولش نمی‌خوردم هی میگفتم نکنه ضرر داشته باشه ولی باز بعد پرسیدم جهت اطمینان دکترم گفت نه ضرر که نداره تازه مفیدم هست دیگه مصرف کردم و واقعا نتیجه داد شماهم یا پزشکت مشورت کن ببین کپسول بایو فلورا رو پیشنهاد میده بهت یانه مصرف کنی عالیه

روغن زیتون یه قاشق بریز رو برنجت بخور

اره سبزی و آب زیاد بخور منم اینجوری بودم الان خوبم

عزیزم من بیوستم بخاطر سرکلاژ نباید فشار بیارم دکتر بهم شیافت گیریسیرین داده گفت هر وقت مشکل داشتی بزار هیچ مشکلی نداره کمک میکنه

وای خیلی سخته از بدترین علائم هست من سر دخترم داشتم واقعا عذابه
میوه زیاد بخور اسفناج بخور و آب فراوون

پودر پیدرولاکس

تو شیر گرم گل محمدی خشک پودر کن معجزه ست

مایعات زباد بخور

مایعات بخور وانجیر

وای خیلی سخته من همین جوری شدم به بدبختی نجات پیدا کردم 🤕😔

یه تیکه صابون کوچیک بذار داخل مقعد میاد بیرون.همینجوری زورنزنی ها خیلی ضررداره

میوه مثل الو زردالو اینجور چیزا بخور
سوپ ....

میوه مثل الو زردالو اینجور چیزا بخور
سوپ ....

سعی کن مایعات زیاد بخوری