حدود یک هفته اس درد دارم
دیشب و پریشب که خیلی شدید بودن و منظم
ولی قطع میشن
یعنی 3 4 ساعت مداوم درد میگیره 4 5 دقیقه ای بعدش یهو قطع میشن دوبار NSt دادم معاینه هم شدم دوسانت بودم ولی میگن اینا درد زایمان نیستن و ماه درده
واقعا خسته شدم تمام توانم گرفته شده
چیکار کنم دردام زایمانی شن؟
اسکات و پیاده روی و حرکت پروانه و همه کار هم میکنم 🥲🥲

واای منم درد دارم..زیر شکمم و واژنم خیلی درد میاد
درد پریودی هم هر چند روزی میاد سراغم
برای من هنوز زوده زایمان
رفتم دکتر شیاف داده حالا استفاده کنم
ان شاالله دیرتر زایمان کنم

منم خسته شدم 😭

پیاده روی تو بیشتر کن در حد یکساعت دوساعت باشه زود زایمان میکنی
اینو دکتر گفت بهم که هفته دیگه پیاده روی هام رو به دوساعت برسونم
من از ده دقیقه شروع کردم تا الان که به نزدیک یکساعت رسیدم
اینا درد های اولیه هست یعنی رحم داره آماده زایمان میشه
انشالله که بسلامتی زایمان کنی عزیزم برای ما هم دعا کن ممنونم

سلام اینا علائم ها زایمانن باید پیاده روی کنی که بتونی زودتر بیاریش تا زمانی که درد داری داره راه خودشو پیدا میکنه توهم پیاده روی نداری بعد درد ولت می کنه
حتما باید پیاده روی کنی اصلا دراز نکش

رابطه بدون جلوگیری ، بعد بری حمام زیر دوش آبگرم اسکات بزنی ، بعد پله بری
اگه رابطه بیشتر از یکبار باشه بهتره