مامانا من از وقتی وارد ماه نه شدم پاهام ورم کرده کسی تجربه داره

منم یکم کوچولو ورم دارم ولی سرچ کردم میگه وقتی درازکشیدی یک یا دوتا بالشت بزارزیرپاهات تا بیادبالا ،وقتی سرپایی زیاد حداقل ده دقیقه استراحت کن یا وقتی زیاد نشستی یکم بلندشو وراه برو، نمک کمترمصرف کن ،موزبخور،آب زیاد بخور

منم دارم پاهام مخصوصا

منم پاهام ورم داده

طبیعیه

طبیعیه عزیزم من از الانم کمی ورم دارم