تجربه تجربه تجربه تجربه



چیکار کردین بچه های کم وزنتون وزنشون رفت بالا

واقعا نمیره بالا درصورتیکه سه وعده اصلی و سه وعده میان وعده داشته باشند بالا میره

یه کاری بهت میگم بکن اگه یه وعده بهش در روز بهش بدی بعد یک هفته حداقل نیم کیلو وزنش میره بالا
براش یه دونه بلدرچین بزار بپزه با سه تا سیب زمینی بزرگ و یه پیمانه برنج داخلشم ذرت پخته شده و نخود فرنگی و هویج و سبزی بریز با دوتا قاشق پره پر پودر سنجد(پودر سنجد هم خوب وزن میده هم برای استحکام استخوان و رشد قدی خیلی خوبه) وقتی همشون پختن بهش دوتا قالب قلم کهاز قبل درست کردی بنداز توش

براش به جای ویتامین آد مولتی بده مولتی هم قبل صبحانه بهش بده
دکتر تغذیه پسرم میگفت بچه ها برعکس بزرگترا به مواد غذایی مثل برنج و سیب زمینی و نون و چربیها نیاز دارن این سوپ بمب مزن دهیه بهجای بلدرچین مرغ یا ماهیچه هم میتونی استفاده کنی

طبق گفته ها میگن با شیر بچه وزن میگیره تا غذا

من تو بارداری تغذییه عالی داشتم از جمله شیر محلی و میوه های مرغوب و آجیل ویتامین های خارجی جزو روتینم بود و خدارو شکر وزن بچم خوبه

هرکی هر کاری کرده بگه لطفا منم نیاز دارم با چ شیری تپل شد با چ مولتی و...