برای چهارنفر
یک پیمانه گندوم
نصف پیمانه برنج
نصف پیمانه عدس
نصف پیمانه لوبیا قرمز
یک چهار پیمانه لوبیا چیتی
یک چهار پیمانه نخود
یک چهارم پیمانه ماش و لوبیا رشتی اختیاری
پیاز داغ
گوشت دنده
من اینو پختم
گوگل سرچ کن گلم
سوال منم هست
رسپی مختلف
ولی 7تا حبوبات رو بیشتر دیدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.