دخترا میخام هر هفته یه آب گوشت خروس درست کنم بخورم بنظرتون وزن میگیره جنین با اینجور چیزا ؟؟؟
میترسم بچم ریز بشه
نمی‌دونم چیکار کنم چی بخورم تپل دنیا بیاد

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

عزیزم هر روز یا یه روز در میون یه ماست خوری لوبیا یا نخود پخته بخور
بستنی بخور
کباب بخور
این سه تا واقعا تاثیر داره
زنداداشم با همین سه تا وزن بچه رو برد بالا

بخدا همش ژنتیکیه وزن

و اینکه سعی کن خوردن اینارو از ۲۸ هفته شروع کنی

اگه طبیعی هستی زیاد تلاش نکن تپلش کنی خیلی اذیت میشی
صبحا گردو بخورالان که فصل گردو و بادام تازه‌اس بخور خیلی خوبه
روزی یکی بستنی اگه قند نداری
ابکوشت بخور
حلیم بخور
ولی اینارو از ۳۰هفته به بعد بخور که خودتم خیلی اضافه وزن نگیری

عزیزم بچه ها تا سه هفته اخر خوب وزن میگیرن

به جثه مادرهم میشه بچها

ماه آخرم دوسه تا جوجه خروس بخور .باعث میشه بچه زردی نگیره

تخم مرغ هم‌بخور برا وزن گیری عالیه
اتفاقان من درست میکنم ابگوشت خروس محلی معرکست

نخود آب بخور بجاش

چرا خروس🥴