تروخدا ی دیقه بیاین😭😭😭😭😭😭😭وزن ۸۱۵ گرم تو هفته ۲۶ خوبه یا نه بچم وزنش کمه بنظرتون. 😭😭طول سرویکس امم شکمی ۳۲ بود خیلی نگرانم پول هم ندارم دیگ ک برم دکتر😔😔🖤یا چیزی بگیرم بخورم ک مقوی باشه لطفا بگین چ چیزای ساده ای میتونم بخورم ک وزن بچم بالا بره قند هم دارم تروخدا بگین چی بخورم بجز گوشت آجیل این چیزا چون توانم نمیرسه بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

تخم مرغ آبپز روزی سه تا فقط سفیده

سیب زمینی ابپز بخور
عدس ابپز
تخم مرغ

عزیزم همین ک غصه نخوری خودش خوبه هر چی ک داری بخور تو ۲۶ هفته وزنش خوبه عزیزم قوی باش مامان جون

عزیزم کم نیس وزنش سرویکستم خوبه اندازش
خودتو خیلی درگیر وزن نکن

حلیم
دلستر
بستنی
عدس
خوراک لوبیا
تخم مرغ
کنجه و دل
آجیل
همه اینا واسه وزن دهی عالیه

قشنگم غصه نخور همین استرس و غصت باعث ضعیف شدن خودت و نی نی میشه .

فرنی .. بستنی .. اینا هم قیمت مناسبه هم راحت و خوشمزه فقط در کنارشون میوه هایی که قند رو میاره پایین استفاده کن
حبوبات رو هم بخور به روش های مختلف مثلا کوکو لوبیا یا آبگوشت یا خوراک

بستنی. تخم مرغ.مرغ

عزیزم فکر میکنم اگه بهداشت بری میتونی مکمل هاتو رایگان بگیری مصرف کنی

من وزن بچه مو تو هفته های شما نمیدونستم
فکر نکنم وزن الانش مهم باشه
هر روز تخم مرغ بخور برای وزن گیری خیلی خوبه

تخم مرغ اپز خوبه برای وزن گیری
حبوبات
عدسی
خوراک لولبیا

حلیم آبگوشت بستنی خوبه
همینایی که میگی نمیتونی بخری واسه وزن گیری بچه س