سلام دوستان شکمم اصلا کار نمیکنه چیکار کنم دو روز کلا سفت شده شکمم

روغن زیتون معجزه می‌کنه

همراه غذات زیتون بخور، برگه زردالو خیس کن،

اول صبح ک بیدار شدی هیچی نخور ی لیوان اب گرم با دو قاشق روغن زیتون قاطی کن بخور بعد صبحانه بخور عالیه

ینی واقعا توی سیستان تو خشکبار فروشی انجیر و آلو نیست😳😳😳
وای چه عجیب
گل محمدی اگر عطاری هست بگیر توی چایی یا روی ماست بریز سبزی خوردن سیب درختی
روغن زیتون
شربت لاکتوز از دارو خونه بگیر روی یه قاشق بخور

منم همین جوریم دکترم گفت سالاد درست کن دوتا قاشق روغن خوراکی زیتون بریز بخور زیاد نه فقد دوتا قاشق

منم دچار یبوست بارداری شدم
دوروزه صبح ها دو لیوان آب جوش میخورم
انجیر تازه و کاهو روم جواب داده

شربت ملین بگیر بخور من میخورم بهتر کار میکنه شکمم

شیر هم خوبه

برگ زردالو خیس کن
لواشک خونگی
من با اینا اوکی میشم

انجیر خشکو تو آب و گلاب خیس بده ، صبحا ناشتا بخور
آلو بخارا بخور