خانوما دلم خیلی درد می‌کنه دوباره یبوستی شدم عرق نعنا ضرر داره؟

انجیر بخور دوتا پنج دقه ای آب میکنه.

انگور
انجیر
هندوانه
شیرینی خامه ای
شیر
الو
برگه زرد الو
لواشک
اینا برا یبوست خیلی خوبه
قبل از اینکه بری سرویس لبه مقعدتو یکم روغن بمال حتی اگه بره داخل هم ایراد نداره
نرم تر باشه راحت تر دفع میکنی

اره بمن گفت دکترم به هیچ وجه نخورم

عزیزم عرق نعناع برا اسهال خوبه،برا یبوست انجیر و کره یا روغن زیتون عالیه اینارو بخوری مخصوصا کره زود شکمتو نرم میکنه

سلام گلم ببین من لباس بچه دارم از 80 تا 300 تازه پیج اینستا زدم میشع اگه اینستا داری بی‌زحمت فالو کنی بخدا کمک بزرگی در حق خواهرت میکنی فالور ندارم

انگور بخور عزیزم

عرق نعنا مشکلی نداره ولی برا یبوست تاثیری نداره، آلو،انجیر،روغن زیتون،سوپ جو رقیق،انگور اینا خوبن بخوری عزیزم

بخاطر یبوست زردآلو خشک ، انجیر خشک ، لواشک بخور
عرق نعنا برای نفخ شکم

گلابی بخور
نه عرق نعنا با آب بخپرغ