بچه ها من خیلی چاق شدم دیگ از خودم بدم میاد از طرفی اصلا انگیزه ندارم بی حوصلم بنظرتون برم باشگاه تاثیر داره؟ دخترمم اجازه میدن ببرم تو ای ماشینش بزارم دیگ تکون نمیخوره از جاش
بعد یه سوال دیگ بایه لباس معمولی برم زشته؟ با این هیکل لگو فلان بهمان خجالت میکشم بپوشم

#پوشک
#فرزندپروری
#کودک

بچه اذیت میشه یکی دو ساعت تو این ماشین بشینه که

عزیزم قندو چربی رو حذف کن و هرچی میخوری رو کالریشو حساب کن خیلییی تاثییر داره تا بری باشگاه کلی وزن کم میکنی همینجوری😅

منم قدم 170 وزنم 68
مشاور تغذیه ام طبق برنامه پیش میرم خیلی وزنم بالا بود قشنگ کنترل کردم

اره اصا با ی تیشرت گشاد برو من خودم قبلا وقت نداشتم اینجوری میرفتم

خوش بحالت من باز دوس دارم چاق بشم نمیشم یکسره اقوام همسرم منو مسخره میکننن بخاطر لاغریم دوتا بچه پشت سر هم شیر دادم شیر خودم

خوشبحالت چاق میشی ..من هر کار میکنم هر چی میخورم ولی چاق نمیشم.دوست دارم یکم چاق بشم

اگر تکون نخوره فکرنکنم کاری داشته باشند
آره برو روحیت عوض میشه
اصلا ۱ساعت بذار پبش به نفر که یکمم ریلکس کنی
من که سر کوچه مون یه باشگاه‌ خیلی خوب هست ولی دخترم واینمیسته
البته من به شدت لاغر شدم ولی واسه روحیم میخواستم برم

اره برو

غذاتو کم کن باشگاه هم بری لاغر میشی من ۶۸ بودم حامله شدم

برو روحیت عوض میشه ، هرچی دوس داری بپوش، خواهر یکم اعتماد به نفس داشته باش ، فقط مگه ما چاقیم لاغر میشب، یکم غذاتو کم کن منم تو بارداری شدم ۱۳۰ دیگه هم پایین نیومد رژیم گرفتم فقط باشگاه نرفتم الان شدم ۷۸

اگه بچت وایمیسته برو میزارن فقط باید چرخاش تمیز باشه
من تو خونه خودم ورزش میکنم و رژیم گرفتم تو یک ماه ده کیلو تقریبا کم کردم

سلام عزیزم اگه موقعیتشو داری برو
میگی بچه ات هم همکاری می‌کنه بنظرم برو
وقتی حالتو خوب می‌کنه چرا نری
ن چه زشتی
هر طور راحتی لباس بپوش
بعدشم بری قطعا کسایی دیگه هم هستن که شرایط تو رو داشته باشن پس اصلا خجالت نداره
البته لگ بپوشید هم اتفاقا یکم جمع و جورتر نشونت میده

اره بعد باشگاه سرحال تر میشی واسه بقیه کارا من دوماهه رفتم عالیه

منمه میرم دوستام بچه هاشونو‌میارن اگه شلوغ کنه اذیت کنه میگن نیار وگرنه کاری ندارن بعد لباسم هر وی راحتی باهاش بپوش

قد وزنت چنده گلم

اره بابا برو روحیتم عوض میشه