از هیکل بعداز زایمانم متنفرم🤦‍♀️ دلم میخواد برم باشگاه اما‌ این بچه‌رو چه کنم. 🫠
#پوشک
بارداری
نوزاد

منم لاغرشدم برگشتم ب وزن قبلم ولی دخترمو از شیر گرفتم سینم کوچیک شد و شل.
شکمم یه کم دارم.
ولی وزنم مث قبل شده.
عجله نکن ب مرور بدن برمیگرده ب حالت قبل اگه ورزش کنی و تغذیه رو رعایت کنی

من تو خونه به وزن دلخاهم رسیدم با رژیم و ورزش تو خونه از چت جی پیتی گرفتم بزنامه رو تازه شکمم دوتا پک بالا دراورده

من عین پوست استخون شدم

منم همینطور😑

من نیز همین طور🥲